Yoga

Harmonie & Gleichklang.

Yoga ist mehr als nur Dehnen oder akrobatische Übungen. Yoga ist eine Philosophie, die Meditation und Atemübungen beinhaltet. Yoga fördert die Beweglichkeit, stärkt die Stützmuskulatur und wirkt positiv auf das allgemeine Wohlbefinden. Stress, Übergewicht oder Schmerzsymptome, wie etwa Rückenbeschwerden oder Migräne können durch Yoga gemildert werden. 

Übrigens ist Yoga auch für Kinder toll! Probier es mal aus!

Kinderyoga

Trainingszeiten

dienstags: 17.00 - 18.00 Uhr  für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren 

18.00 - 19.00 Uhr für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren

      

Kinderyoga des TSV Plön findet im Bewegungsraum des Sportheim statt.

Yoga

Trainingszeiten

montags: 17.30 - 18.30 Uhr

Yoga des TSV Plön findet im Bewegungsraum des Sportheim statt. 



Kontakt

Trainerin Yoga
Birte Boldt
Tel.: 04526-338883


Kontakt

Trainerin Kinder-Yoga
Ose Schmäschke
Tel.: 04522-2985

Beweglichkeit. Entspannung. Einheit. Yoga beim TSV PLön.