Yoga

Harmonie & Gleichklang.

Yoga ist mehr als nur Dehnen oder akrobatische Übungen. Yoga ist eine Philosophie, die Meditation und Atemübungen beinhaltet. Yoga fördert die Beweglichkeit, stärkt die Stützmuskulatur und wirkt positiv auf das allgemeine Wohlbefinden. Stress, Übergewicht oder Schmerzsymptome, wie etwa Rückenbeschwerden oder Migräne können durch Yoga gemildert werden. 

Übrigens ist Yoga auch für Kinder toll! Probier es mal aus!